المشكلة ليست في خطأ قد وقعتِ فيه، وبالاعتذار أو توضيح الأمر يتم حل المشكلة، ولكن جوهر المشكلة في واقع هي ترفضه، وربما تسعى لتغييره، من وجهة نظرها ترى أنها أحق بالمكان، ولكن كما أوضحنا ليس بالضرورة أن يكون الحق معها، ولا يلزمُكِ، ولا يلزمُ الإدارة أن تُقنعها بصحة القرار.
يوجد الكثير من زملاء العمل يحبون النميمة وكونك شخص لا تندرج معهم في ذلك يجعلهم يحقدون عليك.
حافظ على طاقتك الإيجابية : فإن حاول هذا الشخص الحاقد أن يحبط ويبث داخلك السلبية ، عليك التفكير بإيجابية كبيرة كي لا تظل بمزاج سلبي وسيء باستمرار.
وهكذا قد يدفعك عدم توقعك للمشكلة لإظهار غضبك وانزعاجك بشكل متهور، مما يجعل الوضع أسوأ،
إرسال طلبات الصداقة على وسائل التواصل الاجتماعي لعدم قدرته على التواصل معك مباشرة.
ابحث عن دعم: وجود أشخاص تثق بهم داخل أو خارج العمل، يمكن أن يكون ملاذاً آمناً لمشاركة مشاعرك وتخفيف الضغط.
كيف تتعامل مع الزميل الخبيث؟ حافظ على عملك ولا تستخدم الطرق الملتوية للتعامل مع هذا الشخص، وقد استعرضنا بعض الأمثلة لما يجب عليك فعله في وجود هذا الزميل.
السخرية وكثرة المزاح: إنَّ كثرة المزاح تولِّد الضغائن، لذلك يجب أن تعلم متى تمزح - وكيف - مع زملائك، ذلك لأنَّ الحال والوقت والشخص ليسوا واحداً.
في بعض المواقف، يجب رفع شكوى إلى مستوى أعلى في التسلسل الهرمي، مع التركيز على كيفية إضرار الزميل الحقود بالعمل
مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة. فيديو
إذا كنت تلاحظ أن زملاءك يتأخرون بشكل متكرر في الرد على رسائلك أو طلباتك، أو يفضلون تجاهل التواصل معك، فقد يكون هذا دليلاً على عدم اهتمامهم، الانقطاع المتكرر أو تأخير الردود يمكن أن يعكس رغبتهم في تقليل التفاعل معك؛ مما قد يشير إلى مشاكل في العلاقة أو تفضيلات شخصية ضدك.
التّعرّف على شخصٍ سامٍّ في العمل أمرٌ حاسمٌ للحفاظ على بيئة عملٍ صحيّةٍ، فيما يأتي بعض العلامات التي يجب مراقبتها:
تذكر "هارفارد بزنس ريفيو"، بدورها، نقاطًا أخرى في هذا السياق، منها:
أشرك شخص ثالث من أجل حل المشاكل بينك وبين المرء الحاقد : في بعض الأوقات وبالرغم من كفاءة الناس وقوتهم إلا أنه من الصعب عليهم التعامل مع بعض الأفراد ، لهذا من اللازم والضروري أن تشرك شخص ثالث محايد بينك وبين هذا الحاقد ، فلو وجدت أنه من الصعب للغاية نور تقبل محاولاتك لحل المشاكل فيما بينكما ، فعليك أن تختار إنسان محايد لا تحس أنه قد ينحاز إليك وتعامل بعقلك أنت واستعد حتى تتنازل ، وقم بإعداد الوجهة صوب أهداف كي تتوافقا بالعمل كفريق واحد.